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患有抑郁症应该怎么办

时间:2019-11-20 09:44来源:南京仁康医院

  抑郁症是一种常见的现象,现如今,患有抑郁症的人越来越多,抑郁症的发病率逐年升高,患上抑郁症是一件很痛苦的事,对人们的精神心理造成的伤害是十分大的,那么,患有抑郁症应该怎么办?下面就一起来了解一下吧.

  1、物理治疗:抑郁症患者在接受药物治疗的前提下,还可以通过物理治疗的方法增强神经细胞的兴奋性,调动患者的情绪,减缓患者的抑郁情绪,在一定程度上还能帮助改善患者的躯体症状。

  2、药物治疗:药物治疗是治疗抑郁症的重要治疗方法之一,根据患者自身具体情况的不同,在临床上采用不同的抗抑郁药,患者切勿擅自用药,需遵循医生嘱咐。

  3、运动治疗:运动是能够最快提升情绪的方法,抑郁症的患者持续的情绪低落,郁郁寡欢,悲观绝望等心理障碍,可以通过运动来缓解,患者可以选择自己喜欢的运动类型,通过在运动挥洒上摆脱自己的抑郁情绪,运动除了能快速有效的疏泄负性心理情绪之外还能增强体质,产生积极的心理感受,消除抑郁症状。

  4、心理治疗:心理治疗是在药物治疗和物理治疗的基础上持之以恒的坚持治疗,通过心理疏导的方法让患者了解自身疾病,从而矫正患者的病态心理,减轻抑郁的症状,增强患者的心理健康水平和社会适应能力,心理治疗还能有效的预防抑郁症的复发。

  患有抑郁症应该怎么办?发现病情后可以选择一家正规专业的医院看诊检查,医生会根据病人的现状来制定合适的治疗方案,同时也可以结合上述小编介绍的一些理疗方法辅助治疗病情,能够更好的促进康复。

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