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你了解失眠症状背后的故事吗?

时间:2019-01-09 14:53来源:南京仁康医院

  你了解失眠症状背后的故事吗?当人有一些心事无法排解时很容易失眠,而这种偶尔的失眠被人们常理的认为是一种正常的生理反应。但是我们要知道,如果长期处于失眠状态,这就是一种非正常的失眠症状了。如何辨别失眠症状,南京失眠医生对失眠症状做了详细全面的介绍。

你了解失眠症状背后的故事吗?

  ※“浅睡性失眠”失眠症状:

  指睡眠中易醒,睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度,周围稍有响动就被惊醒,一夜之间反复多次,实际睡眠时间较少,第二天头脑昏沉沉的,感觉疲惫无力。

  ※“难入睡性失眠”失眠症状:

  指入睡困难,当躺床上后,脑子越来越清醒,过去的事情象电影一样,不停地在脑子里显现着,越是强迫自己不去想这些事,越易引起烦躁,越不能入睡,就这样翻来覆去无法入睡,一直要折腾一二个小时才能入睡。

  ※“早醒性失眠”失眠症状:

  指上床后能较快入睡,但很快就醒,醒来就不易入睡,常眼睁睁等到天亮,这种现象多见于中老年人。

  你了解失眠症状背后的故事吗?温馨提醒:失眠症状不仅仅是一种非正常的生理运作习惯,会给患者带来很多问题,例如头痛、疲倦、精神不振、注意力不集中等等,这会给患者正常的工作和生活带来很多不便。

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