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失眠对我们的生活有什么影响

时间:2018-05-17 09:44来源:南京仁康医院

    失眠对我们的生活有什么影响?我们在生活中常常会有这样的表现,明明到了晚上很想睡觉却睡不着。一到夜晚休息的时间,就精神异常饱满,白天工作学习的时候却很疲惫。失眠对我们的生活有什么影响?失眠症的危害大吗?
 
    首先,我为大家说明一下失眠症的具体表现,失眠症就是患者对自己的睡眠时间和睡眠质量感觉很不满意,每天很难入睡,然后非常影响其白天的正常生活,因为没有休息好,精力不足,很难集中注意力,每天无精打采,出现记忆力减退、反应迟钝、头痛等不良现象。
    其次,为大家介绍一下失眠症对我们的影响。失眠症对我们的影响往往是精神上的,因为经常性的失眠,会让我们的身体机能不能得到很好恢复,我们会觉得疲惫、头痛、记忆力减退等现象,反应也会变得迟钝。
 
    失眠对我们的生活有什么影响?后,失眠对我们的危害非常大。长期处于失眠状态下的话,会严重影响我们的神经系统。并且会对我们的精神方面造成损害,失眠要及时治疗,否则会对我们的生活和工作造成很大的影响,甚至对生命造成威胁。

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