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看 这些就是失眠的危害

时间:2018-04-24 13:58来源:南京仁康医院

  南京医院:现在生活中很多患有失眠多梦的患者有可能是因为心理因素引起的,在平时的生活工作当中,有各种各样的一些困扰都容易引发出现焦虑抑郁,有的患者情绪不稳定,所以在夜间较容易导致出现失眠多梦。

  躺到床上后胡思乱想,难以入睡。女性出现更年期失眠以后多伴有这种情况,到床上以后翻来覆去睡不着,甚至靠安眠药才能入睡,而且安眠药的剂量要逐渐增加才有效果!

  过早苏醒,醒后再也睡不着,这一症状在患有更年期失眠的女性当中十分常见。一些更年期女性朋友开始的时候还是相对比较容易入睡的,但是睡眠质量差,容易被惊醒,而且醒后再也睡不着,睡不着的时候就会胡思乱想,胡乱猜忌。

  睡觉期间经常有潮热、出汗症状,潮热,出汗严重影响的到女性朋友的睡眠质量,导致更年期失眠。而且女性在醒来以后大都发现睡衣甚至被褥都是潮湿的,满身都是汗,虽然时间持续不长久,但是让人非常痛苦!

  南京医院在后要提醒各位的是,不管是哪些方面的疾病我们都应该要知道怎样去预防。大家在心里应该要存在这样的意识,就是任何事情都比不上我们一个健康的身体。还有就是我们要自己学会去调整自己的心态。这样很多疾病就不会找上我们了。

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