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失眠多梦怎么回事

时间:2017-03-25 13:20来源:南京神康心理医院

  失眠多梦怎么回事?医生介绍说,失眠是常见的一种症状,由于现代社会当中精神压力的不断加大,失眠多梦怎么回事?引起失眠的原因很多,对于不同的病因要采取不同的方式进行治疗,这样才能保证失眠的治疗效果,更快的,那么日常哪些原因会引起失眠呢?下面就让医生详细讲解失眠的原因。
 
  1、睡眠环境:睡眠环境的光线、温度、湿度等都是会引起睡眠问题的。
 
  2、失眠多梦怎么回事?生活习惯:由于不良的生活习惯引起失眠的问题也是很常见的,如饮用咖啡、浓茶,晚餐吃的过多,睡前剧烈运动等。
 
  3、躯体原因:原有的疾病可能会影响睡眠质量,如身体疼痛,消化不良、哮喘等都是会影响到睡眠质量的。

  健康提示:失眠多梦怎么回事?此类病因复杂,症状多变,给患者朋友带来巨大痛苦!切勿盲目就医。推荐您了解MX脑平衡康复体系,咨询在线医生或拨打康复热线:400-1879-120,南京医院将竭诚为您服务!

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